приходите в нашу школу и мы вас научим
Задержке дыхания
Вы с первых занятий научитесь задерживать дыхание на 3 минуты и более
бороться со страхом
Замкнутого пространства на глубине и желание сделать вдох будет менее дискомфортным.
Продувке ушей
По закону Бойля-Мариотта давление в воздушных полостях во время погружения отличается от давления в окружающей среде и мы научим вас комфортно продуваться и погружаться на любые глубины с помощью маневров Вальсальвы и Френдзеля.
правильно плавать
Поставим вам технику движения способом брасс, кроль, дельфин под водой и при желание на поверхности.
Дробное дыхание
Обучим вас методикам дробного дыхания, дыхательным гимнастикам позволяющим увеличить объём лёгких и объём грудной клетки, а также проработать полностью вашу дыхательную систему.
Проныривание с ластами и без ласт
Мы научим Вас проплывать без ласт на дистацию в 50 метров (в длину) и более на одном вдохе на глубине 6 метров.
Поставим технику ныряния в моноласте на дистацию более 75 метров (в длину), на одном вдохе.
Улучшим ваши показатели
Вы подводный охотник или фридайвер со средним уровнем задержки дыхания? Мы подберем индивидуальную программу, которая увеличит задержку дыхания под водой в движение и без. Обучим поведению в экстремальных ситуациях на открытой и закрытой воде, сделаем ваше ныряние более безопасным, а нахождение под водой более комфортным. Подготовим вас к соревнованиям по апноэ любого уровня.
Грамотный специалист подберет вам индивидуальный план обучения для того чтобы с учетом ваших особенностей организма прогресс был оптимален, а здоровье только увеличивалось!
Любые цели достижимы, И вы поймёте и полюбите Глубину
Для вашего удобства на занятиях выдаются ласты дельфин и маска с небольшим подмасочным пространством
Ваш инструктор Дарья Кулагина
  • Глубинный Фридайвер;
  • Кандидат в мастера спорта по подводному спорту;
  • Инструктор Федерации Фридайвинга России (2016-2017г.);
  • Дипломированный специалист физической культуры и спорта (РГУФКСМиТ).
60 метров
в глубину
Личный рекорд
121 метр
в моноласте
Личный рекорд
Отзывы о нас
Виталий
Отличный базовый курс. Дарья очень хорошо преподносит информацию. Хотелось бы, чтобы курс был подольше. Спасибо!
Катерина
Спасибо, очень довольна приобретенными навыками и знаниями! Нет предела совершенству!
Ярослав
Обучение прошло в дружеской и уютной обстановке. Большой плюс для меня, что тренер очаровательная и умная девушка.
Ольга
Спасибо Дарье за возможность без страха смотреть в глубину)
Дмитрий
Проходил обучение в 2017 году. Удивительно открытый и приятный инструктор, настоящий профессионал своего дела. Спасибо огромное!
Добавить отзыв
Присылайте ваши отзывы на почту
наши события Видео
Глубинный фридайвинг
Водный стадион «Динамо»
Новогодняя тренировка
Занятия в бассейне
Обучение базовым навыкам (ускоренное видео)
Подводная подсветка РГУФК
Подводная подсветка РГУФК
Документальный фильм «Наталья Молчанова»
режиссёр Дарья Кулагина, ученица Натальи Молчановой
Практическое занятие в бассейне
Мы помогаем овладеть техникой ныряния, основами теории, практических умений и навыков, необходимых для обеспечения безопасных занятий фридайвингом.
Вдох-выдох
«Город Яхт»
Погружение на глубину с задержкой дыхания
У вас появились вопросы? мы ответим!
Перезвоните мне
Гидрокостюмы Yamamoto

Продажа гидрокостюмов Yamamoto для занятий фридайвингом и подводной охотой. По стандартным и индивидуальным размерам.

Стоимость гидрокостюмов от 20 000 до 35 000 рублей

Дополнительные вопросы по номеру телефона 8-964-727-77-73.

Наши новости
06.11.2018
Диплом фестиваля «FRANCE INDEPENDENT FILM FESTIVAL»

17 октября 2018 года в Париже на фестивале «FRANCE INDEPENDENT FILM FESTIVAL» в номинации «Лучший документальный фильм» победил документальный фильм «Наталья Молчанова» (режиссёр Дарья Кулагина)

07.02.2018
Выставке «Moscow Dive Show 2018»

C 1-го по 4-е февраля мы принимали участие в ежегодной выставке «Moscow Dive Show 2018», которая прошла в выставочном центре «Сокольники» в Москве.

Было приятно встретиться с нашими клиентами, а также познакомиться с новыми.

Спасибо всем, кто посетил наш стенд в этом году и ждём Вас на выставке «Moscow Dive Show 2019».

Moscow Dive Show

Наши Контакты
Москва, Ленинградское шоссе, 37к1,
«Город Яхт» (посмотреть)